YAŞAM ÇARKI UYGULAMASI
Yaşamı bir araba, yaşam çarkını da tekerlek gibi düşünürsek, bu alanlarımızın bir yada bir kaçında enerji kaçağımız var ise, yaşam arabamızın tekerleğinin havası inmiş demektir. Bu şekilde devam ederse, bir gün yaşam arabamız bizi yolda bırakır.
İnsanlar yaşamdan mutluluk, doyum ve huzur isterler. Bunların gerçekleşmesi için ise, DENGEYE ihtiyaç vardır.
İstek ve ihtiyaçlarımızı karşılamaya çalıştığımız yaşam alanlarımızı bir bakalım mı?
- İŞ ve KARİYER / 2. MADDİ TATMİNİ / 3. İLİŞKİLER ve SOSYAL HAYAT / 4. ZEVK, EĞELENCE ve HOBİLERİMİZ / 5. KİŞİSEL 6. / FİZİKSEL BEDEN /SAĞLIK / 7.HUZUR ve MANEVİYAT / 8. FİZİKSEL ÇEVRE
Bu alanlarını değerlendirirken, genel olarak sorduğumuz Koçluk sorumuz ;
" İş ve KARİYER (.......) alanınızı değerlendirdiğinizde, mevcut durumunuza 1 ile 10 arasında bir TATMİN puanı verseniz, kaç puan veririsiniz❓"
9 'un altında verdiğimiz puanlar, o yaşam alanında bir enerji kaçağı olduğunu ve dengeye gelme ihtiyacımızı anlatır.
Uzun süre, görmezden gelinen konular, bir süre sonra, yaşam sevincimizi azalttığı gibi, depresyona kadar götürebilir.